Meditationsevent in Düsseldorf

Möchtest Du die Welt der Meditation entdecken?

Dieses Event gibt Dir die Gelegenheit, in einer offenen und entspannten Atmosphäre verschiedene Meditationspraktiken auszuprobieren und zu erfahren, was Dir am meisten zusagt.

Du wirst eine Achtsamkeitsmeditation, eine Mantra-Meditation und eine Geh-Meditation erleben – einfache Techniken, die Du jederzeit in
Deinen Alltag integrieren kannst.

Es geht nicht darum, „richtig“ zu meditieren, sondern vielmehr darum, mit den Methoden zu experimentieren und herauszufinden, was Dir
gerade guttut.

Lass Dich von der Stille und der sanften Führung inspirieren und entdecke, wie Du mit Deiner ganz persönlichen Meditationspraxis in wenigen Minuten zur Ruhe kommen kannst.

 Der Ablauf wird wie folgt aussehen:

·    Begrüßung

·     Achtsamkeitsmeditation

·     Mantra-Meditation

·     Geh-Meditation

·     Zeit für Fragen & Austausch

Teilnehmerbetrag: 32€ – Es gelten meine AGB