Sabrina Engelke – Die Stille Botschafterin
SABRINA
Die Stille Botschafterin
Erdung & Reiki Mediation
Komm von Deinem Kopf wieder in Deinen Körper.
24. September 2026 von 19:00 – 20:15 Uhr
Online über Zoom
Die Meditation wird 45 Min. gehen,
der Rest wird Zeit zum Austausch sein.
Diese Meditation ist für Dich, wenn Du…
- schwer abschalten kannst und innerlich unruhig bist
- merkst, dass Dein Körper angespannt ist, aber nicht weißt, wie Du loslassen kannst
- endlich mal wieder richtig durchatmen möchtest
- Dir bewusst Zeit für Dich nehmen willst – ohne etwas leisten zu müssen
Diese Bestanteile bringen Dich zum Durchatmen:
- Erdung – ankommen, langsamer werden, den Kopf zur Ruhe bringen
- Atmung – loslassen über die Ausatmung, ohne Druck
- Körper – wahrnehmen, wo es eng ist, und Raum entstehen lassen
- Herz – in Kontakt kommen und hören, was da ist
- Reiki – sanfte Unterstützung, die Dich noch tiefer sinken lässt
Stimmen nach der Meditation
„Bei der Verbindung zu meinem Herzen kamen mir Tränen.“
Teilnehmerin, Oktober 2025
„Ich konnte richtig gut entspannen und einfach mal loslassen.“
Teilnehmer, Februar 2026
„Ich bin richtig schön ruhig und bei mir.“
Teilnehmerin, Dezember 2025
Organisatorisches
24. September 2026 von 19:00 – 20:15Uhr
Online über Zoom
Preis: 15€
Hier musst Du nichts erreichen.
Du darfst loslassen, spüren und einfach da sein.
So, wie Du gerade bist.
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