Dein Ort für mehr Ruhe und Bewusste Auszeiten

Entdecke Meditation neu – alltagstauglich, tiefgehen und wirkungsvoll.

Ob in Stille bei einem Retreat, im Austausch im Frauenkreis oder als achtsame Auszeit für Dein Team – finde Deinen ganz persönlichen Weg.

Sehnst Du Dich nach echter Stille – nach Momenten tiefer Ruhe, in denen Du ganz bei Dir ankommen kannst?

Unser Alltag ist oft laut, schnell und voller Erwartungen. Doch was wäre, wenn Du einen Raum hättest, in dem Du einfach nur sein darfst? Keine Erwartungen, kein Druck – nur Du, die Stille und der Moment.

In meinen Meditationsräumen und spirituellen Events findest Du genau diesen Raum. Erlebe, wie wohltuend es ist, einfach nur zu sein. Ob bei einem Schweigeretreat, im Frauenkreis oder bei einer spirituellen Auszeit, finde das, was Dich wirklich zur Ruhe kommen lässt.

Bekannt aus:

BRAUT

& BRÄUTIGAM MAGAZIN

happinez

RHEINISCHE POST

Bevorstehende Events in Düsseldorf & Umgebung:

Bevorstehende Events Online:

"Es sind immer wieder diese wertvollen Momente mit Sabrina in ihren Angeboten, sei es der Frauenkreis oder das Mantra-Singen, in der Schreibmeditation hab ich eine schöne Art gefunden, Gedanken zu sortieren und das Gedankenkarussell zu stoppen. Eine wirklich wertvolle Erfahrung. ✍️💗Danke Sabrina für Deine angenehme und ruhige Art dieses alles zu vermitteln. 🙏💟"

"Liebe Sabrina, ich wollte mich nochmal von Herzen bei dir bedanken. Das war definitiv der schönste JGA, den ich mir hätte vorstellen können und ich bin auch heute noch ganz beseelt. Danke dir, dass du den Raum so schön gehalten hast und alles so da sein durfte."

"Es war nicht nur ein wundervoller Ort der Ruhe, es war eine Zeit in Stille, des Annehmens und Zulassens. Sabrina hat eine warmherzige und empathische Zeit geschaffen, in der sich fremde Menschen tief verbunden gefühlt haben. Vielen Dank für diese Magie."

"Sowohl online, als auch in Präsenz, fühle ich mich bei den Angeboten von und mit Sabrina sehr gut aufgehoben, gesehen und verstanden. Durch Ihre liebevolle und ruhige Wesensart werden hier Räume geschaffen, in denen ich mich öffnen, zeigen kann und mag, wunderbar an - und durchgeleitet, sowie begleitet werde... "

"Von Herzen danke ich Dir für das wundervolle Selbstliebe-Retreat. Ich schöpfe täglich aus der Kraft und den Erinnerungen, die ich an dem Tag machen durfte. Ich fühle mich kraftvoll, berührt und leicht. Ich finde es außerordentlich, wie du es schaffst, eine so warme und wirkende Atmosphäre zu schaffen. Für mich hat es eine Mischung aus Erdung und Leichtigkeit. Ich bin dankbar dafür, dass ich an diesem Ort sein darf."

Finde Deine Meditationsart:

Jede Meditationsart ist so individuell wie Du – probiere sie aus und finde Deine!

Meditationskurs

Lerne die Grundlagen der Meditation kennen; Schritt für Schritt, alltagsnah und in einer kleinen Gruppe. Entdecke Deinen Weg zur inneren Ruhe.

Stille-Meditation

Die Stille-Meditation lädt Dich ein, den Lärm des Alltags und die Erwartungen loszulassen, in die Stille einzutauchen und tiefe Ruhe zu erfahren.

Mantra-Meditation

Die Mantra-Meditation nutzt die Wirkung der Stimme auf den Körper: Durch das Singen eines Mantras findest Du in Deinem eigenen Tempo von außen nach innen zur Ruhe.

Stille kennt Antworten,

die Dein Kopf noch sucht.

Hey, ich bin Sabrina - die Stille-Botschafterin

Der Stille bin ich das erste Mal 2019 begegnet – auf einem Schweige-Retreat.

Damals wusste ich nicht, was mich erwartet – und vor allem nicht, wie sehr diese Erfahrung mein Leben verändern würde. Zum ersten Mal durfte ich mir selbst wirklich begegnen. Ohne Stress. Ohne Erwartungen. Einfach nur im Sein.

Seitdem begleitet mich die Stille wie eine liebevolle Freundin. Sie erinnert mich daran, innezuhalten, zu lauschen und mich selbst wieder zu spüren. Sie hat mein Leben verändert – und meinen Weg als Meditationslehrerin und spirituelle Begleiterin geprägt.

Ich liebe es, Menschen in diese besondere Tiefe zu führen – in Meditationskursen, bei Retreats, in spirituellen Events oder in besonderen Teamformaten. In meinen Räumen darf Dein Gedankenkarussell zur Ruhe kommen und Du der Stille und Dir selbst lauschen

Ich lade Dich ein, gemeinsam mit mir Deinen Raum der Stille zu betreten. Ich freue mich auf Dich!

In Liebe

Deine Sabrina!

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Spiritueller JGA:
Bridal Blessing Circle

Ein Junggesellinnenabschied voller Zuneigung, Harmonie und wertvoller Zeit. Der Bridal Blessing Circle schafft für Dich und Deinen Freundinnen einen einzigartigen Raum für achtsame Rituale und mitfühlende Erlebnisse, die Euch in ruhige, inspirierende Momente führen.

Meditation für
Unternehmen

Wenn Zusammenarbeit spürbar werden soll, braucht es ein echtes Miteinander. Genau hier setzen meine Meditationsangebote an. Ob ein 8-wöchiges Einführungsprogramm, individuell abgestimmte Meditationseinheiten oder inspirierende Workshops – gemeinsam schaffen wir achtsame Räume für Verbindung, Präsenz und neue Impulse für Ihr Team.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd und gleichzeitig wichtig der erste Schritt ist. Wenn Du Dir unsicher bist, welches Angebot für Dich am besten passt, melde Dich gerne bei mir – gemeinsam finden wir heraus, was für Dich am besten passt, damit Du voller Vertrauen und Sicherheit loslegen kannst.

Schreib mir – gemeinsam gehen wir Deinen ersten Schritt