Sabrina Engelke – Die Stille Botschafterin
SABRINA
Die Stille Botschafterin
Ein starkes Team beginnt mit innerer Klarheit.
Dank Meditation zu mehr Fokus, klarer Priorisierung und einem Miteinander, das wirklich trägt.
Spüren Sie, wie der Ton im Team sachlicher – und das Miteinander kälter wird?
Zeitdruck, ständige Veränderungen und hybride Kommunikation verändern die Beziehungsebene. Teams funktionieren und eine echte Zusammenarbeit geht verloren.
Ich kenne diese Dynamik. Als Senior-Controllerin mit ständig veränderten Gegebenheiten und Termindruck, habe ich erlebt, wie wichtig ein klarer Gegenpol ist: etwas, das fokussiert, verbindet und das Wesentliche wieder in den Mittelpunkt rückt.
Genau das schafft Meditation – sie unterstützt dabei:
dass echtes Zuhören wieder stattfindet – nicht inneres Abschalten,
dass Menschen sich einbringen und gemeinsam Lösungen entwickeln,
und dass daraus echte Zusammenarbeit entsteht – statt bloßem Abarbeiten.
Was Ihr Team mit der richtigen
Meditationstechnik gewinnt:
– Meetings, in denen wirklich zugehört wird – nicht nur
gewartet, bis man selbst spricht
– Teams, die Verantwortung übernehmen – weil sie sich gehört fühlen
– Klare Rollen und Erwartungen – weil jeder präsenter ist
– Weniger Missverständnisse – durch bewusste, ruhige Kommunikation
– Besserer Umgang mit Spannungen – ohne Eskalation
– Ein Miteinander, das auch bei Gegenwind stabil bleibt
– Prioritäten, die gemeinsam getragen und umgesetzt werden
– Wertschätzung im Alltag – nicht nur im Feedbackgespräch
Ob Impuls oder Veränderungsprozess: Wählen Sie das Format, das zu Ihrem Team & Bedarf passt.
Alle Angebote online & vor Ort möglich, max. 10 Personen
Impuls
Einfach ausprobieren –
fundiert und praxisnah.
Workshop – 90 Minuten
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Überblick über bewährte Meditationstechniken
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Einführung in Wirkprinzipien & Anwendungsfelder
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Aufklärung typischer Meditationsmythen
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Geführte Meditation
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Reflexion & Fragen
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Handout für den Alltag
Kosten:
- ab 490€
Vertiefung
In 4 Wochen zu mehr Klarheit
& Miteinander im Team.
4 Einheiten à 45 Minuten
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Aufbauende Meditations-einheiten mit Anleitung und thematischem Schwerpunkt
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Reflexion und moderierter Austausch nach jeder Session
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Praxisimpulse
zur Integration in den Arbeitsalltag -
Anpassbar an Teamdynamik & aktuelle Herausforderungen
Kosten:
- ab 990€
Begleitung
Für Teams oder Führungskreise in herausfordernden Phasen.
3- 6 Monate
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Regelmäßige Meditationspraxis mit thematischer Tiefe
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Strategische Begleitung bei Change-, Projekt- oder Kulturprozessen
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Kombination aus Gruppen- und optionalen Einzelsessions
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Individuelle Konzeption nach Ziel, Kontext & Teamgröße
Kosten:
- auf Anfrage
Lassen Sie uns gemeinsam einen Rahmen schaffen, in dem Ihr Team nicht nur funktioniert – sondern zusammenwächst.
In einem unverbindlichen Kennlerngespräch klären wir:
Welche Herausforderungen Ihr Team aktuell beschäftigt
Ob und wie Meditation und Achtsamkeit konkret unterstützen können
Welches Format am besten zu Ihren Zielen und Rahmenbedingungen passt
Warum ich die Richtige für Ihr Team bin
Als ehemalige Senior-Controllerin kenne ich die Herausforderungen von Jahresabschlüssen, Projektphasen und sich ständig veränderten Rahmenbedingungen.
Gerade in solchen Phasen entsteht das Bedürfnis nach einem Moment der Klarheit – nach Innehalten, Durchatmen und gemeinsamer Ausrichtung.
Für mich ist das kein Luxus, sondern ein zutiefst menschlicher Wunsch und eine zentrale Grundlage für Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
Heute verbinde ich als ganzheitliche Meditationslehrerin fundierte Meditationspraxis mit einem tiefen Verständnis für Teamdynamik und unternehmerische Realität.
In meinen Formaten wird Meditation greifbar, alltagstauglich und praxisnah – und schafft Räume für Präsenz, Vertrauen und echtes Miteinander.
Bereit für ein Team, das sich wieder als Team anfühlt?
Dann starten Sie jetzt – mit einem Gespräch, das den Unterschied macht.
